|
 Al bijna 20jaar doe ik aan atletiek bij de GAC in Hilversum. Daar heb ik van alles gedaan, van meerkamp tot middenlange afstand en alles er tussenin. Toch is en blijft mijn grootste liefde, het lopen van horden. Hier zit echt alles in, snelheid, ritme, uithoudingsvermogen, techniek, kracht en doorzettingsvermogen. Nu ik zelf de atletiek op een lager pitje heb gezet wil ik me graag meer inzetten aan de begeleidingskant.
In de loop der jaren heb ik diverse trainers gehad, elk met hun eigen visie, waar ik veel van geleerd heb. Daarnaast heb ik verschillende groepen training gegeven en vorig jaar de KNAU opleiding Trainer Coach B gedaan.
Door blessuregevoeligheid belandde ik nog wel eens bij de fysiotherpeut waardoor mijn interesse werd gewekt voor dit vak. In 2000 ben ik afgestudeerd en sinds drie jaar werk ik als fysiotherapeut in Apeldoorn bij Isokin. Hier richt me daar vooral op de begeleiding en behandeling van sporters. In onze praktijk zijn we behoorlijk functioneel gericht wat wil zeggen dat we ons met name richten op aktieve revalidatie, dus meer in de oefenzaal dan op de behandelbank.
Het werken voor de KNAU Horden RTTC Apeldoorn/Hortas zie ik als een unieke mogelijkheid om werk en hobby te combineren. Niet alleen curatief bezig zijn om maar juist ook preventief werken aan het verhogen van de belastbaarheid van de atleten om blessures te voorkomen. Een steentje bijdragen aan het bereiken van jullie (toekomstige) topprestaties zie ik als een grote uitdaging.
 Fysiek: Je lichaam is je tool, ga er zuinig mee om
Yverig: Topprestaties vragen om een top-inzet
Stabiliteit: een goede hordentechniek vergt coordinatie en stabiliteit
Isokin: hier kun je terecht voor begeleiding en advies
Openheid: tussen atleet, trainer en fysiotherapeut voorkomt blessures
Testen: Testen en meten ter preventie en controle
Horde: Een uitdagend opstakel op weg naar de finish
Ervaring: leren van eerdere ervaringen maakt je sterker
Rust: Rust kan je belangrijkste training zijn
Atletiek: de mooiste sport die er is
Preventie: voorkomen is beter dan genezen
Eerlijkheid: de basis voor een optimale samenwerking
Uniek: Therapie is maatwerk die je moet aanpassen aan een uniek persoon
Toekomst: Positief en resultaatgericht werken aan een mooie prestatie
|
Atleten 
Sterke rentrée Reinier Bouma
Het dichtst bij een medaille kwam A-junior Revelinho Eind (Jahn II) op de 400m. Een onderdeel dat goed bezet was en waar de 6 series zorgden voor veel spanning voor de beste vier tijden. Een tijd bij de beste vier gaf namelijk recht op een plek in de finale. Revelinho, die dit seizoen goede progressie maakt, kwam uit in serie 4 samen met de nummer twee van de nationale ranglijst tot nu toe, Bjorn Blauwhof. Blauwhof had een tijd van 50.83 achter zijn naam tegenover Revelinho 51.13. Na een goede eerste ronde trok Revelinho de laatste 150m het initiatief naar zich toe door een versnelling in te zetten. Daarmee pakte hij de kop om die vervolgens niet meer af te staan. Met zijn eindtijd van 51.19 ging hij als 3e de finale in. De finale verliep minder succesvol. Na een voortvarende start, miste Revelinho bij het uitkomen van de tweede bocht de slag. Hij had onvoldoende antwoord op een versnelling en ging enigszins gelaten als 4e het tweede deel van de race in. Meer kon hij er niet van maken waardoor hij uiteindelijk ook genoegen moest nemen met een 4e plek in de eindrangschikking met een tijd van 51.93 sec.